2,5 jaar later

August 20, 2014

 

 

 

Coach Monic Diks deelt haar persoonlijke ervaring met de Gabriel Methode.

 

 

 

 

 

 

 

"Het is nu 2,5 jaar geleden dat ik het boek van Jon voor het eerst in handen had; een mooi moment om eens op een rijtje te zetten wat er is veranderd:
• Ik draag 3 kledingmaten minder
• Mijn kleding zit fijner, staat leuker en ik kan beter slagen
• Het jojo effect is doorbroken
• Het kost me geen moeite meer 
• Ik heb niet meer de hele dag honger
• Ik eet wat ik graag wil eten
• Ik luister naar mijn lichaam en zorg beter voor mijzelf
• Ik voel me fitter en energieker
• Ik heb geen buikpijn meer
• Ik gebruik geen maagzuurremmers meer
• Mijn bloedsuiker is stabiel
• Ik heb zelden hoofdpijn
• Mijn tandvlees ontsteekt niet meer
• Mijn huid is opgeknapt
• Ik ben emotioneel stabieler
• Ik slaap beter en word uitgerust wakker 
• Ik ken mijn grenzen en geef ze aan
• Mijn relaties zijn verbeterd
• Ik geniet volop van mijn leven
• Ik ben tevreden met mijn lichaam en mijn leven
• Ik kan anderen helpen met wat ik heb geleerd
• Dus ik ben gewoon blij, blij, blij!!

Wat was daar voor nodig?
Ik heb eerst het boek gelezen en ben er mee aan de slag gegaan, toen ik de kans kreeg de opleiding voor GM coach te doen ben ik daar enthousiast aan begonnen en dat heeft me een enorme verdieping gebracht. 
Ik ging steeds beter zien hoe overgewicht ontstaat en hoe je dat vanuit een totale aanpak op fysiek, emotioneel, mentaal, psychisch en spiritueel gebied, kwijt kunt raken.
Het is precies daarom dat de GM zoveel meer brengt dan ‘alleen’ maar gewichtsverlies, en dat de GM echt geen dieet is. 
Deze verdieping is zondermeer in een coaching traject te bereiken. Een half jaar begeleiding brengt over het algemeen voldoende basis om daarna zelf verder te kunnen. De coaching geeft je zicht op de stressoren in je leven waardoor je lichaam zich zo onveilig voelt dat het overgewicht gaat creëren. 
Ben ik anders gaan eten? Ja.
Zijn er dingen die ik graag eet maar niet meer mag/kan eten? Nee.
Was het een moeilijke weg? Nee! 
Vanaf dag 1 voelde ik me blijer worden, mijn leven werd lichter en ik werd lichter! 

Dat draag ik graag uit omdat ik het ook jou gun!
Wil je meer weten? Ik vertel je er graag over!"

Klik hier voor meer informatie over coach Monic Diks.

 

Please reload

Featured Posts

Waarom buiten sporten/bewegen beter voor je is

August 26, 2019

1/10
Please reload

Recent Posts

December 11, 2018

Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Blij met wie je bent!